前橋市にあるハート接骨院は骨折・脱臼・打撲の治療のほかトレーナーとして皆様のお手伝いをいたします

最近では、産婦人科の紹介等でもマタニティーエクササイズが行われております。当院でも出産という大変な経験により負担をかけてしまった身体の修復のお手伝いをさせて頂いております。

特に産後は腹筋、骨盤底筋の機能低下が著しく、正確かつ継続的なエクササイズを行うことが必要となります。

腹筋低下では腰痛・肩こりが起きやすくなり、骨盤底筋低下は肥満や尿失禁などの危険要素となります。

“今は大丈夫”と思っていても10年後、20年後には起こることもあります。

特に骨盤底筋低下による中高年女性の尿漏れはよく耳にしますが、これが原因と思われます。

このプログラムに関しては受付時間外（13：00～15：00）でも予約にて対応しておりますので、出産後は早期の機能回復をオススメいたします。